Clary Sage 에센셜 오일아로마 테라피에서 따뜻하고 열렬하며 미묘한 꽃 향기를위한 "빛의 기름"으로 알려져 있습니다.
Clary Sage (Salvia Sclarea) 오일은 스트레스를 완화하고 감정의 균형을 유지하며 근육 긴장을 완화 할 수있는 잠재력으로 높이 평가됩니다. 그러나 모든 강력한 천연 추출물과 마찬가지로 '올바르게 사용하는 방법'은 위험을 피하면서 이점의 열쇠입니다. 순수한 에센셜 오일을 직접 적용하는 것은 절대적으로 금지되어 있습니다. 과학적 희석 및 응용 방법을 마스터하는 것은 치유력을 잠금 해제하는 유일한 열쇠입니다.
1, 핵심 초석 : 보안 및 희석의 흔들리지 않는 원칙
피부를 만지기 전에 모든 작업의 초석 인 다음 원리를 내재화해야합니다.
- 직접 사용의 절대 금지 : 순수한 에센셜 오일은 매우 높은 농도를 가지며 직접 적용은 피부 화상, 찌르기 및 접촉 피부염을 포함한 심각한 부작용을 쉽게 유발할 수 있습니다. 해피 세이지 에센셜 오일도 예외는 아닙니다. 피부와 접촉하기 전에 희석해야합니다.
- 희석은 필수 의식입니다. 희석은 그 효과를 약화시키는 것이 아니라,베이스 오일을 사용하여 피부에 영양을 공급하고 시너지 효과를 달성하면서 안전하고 천천히 그 효능을 방출하는 것입니다.
- 집중력은 사용법을 결정합니다 : 다양한 요구와 신체 부위를 기반으로 한 과학적 집중 권장 사항에 따라
① 면화 관리 : 0.5% -1% (매우 부드럽고 민감한 안면 피부에 적합합니다.
bubbood 마사지 : 1% -3% (대형 근육 그룹에 적합)
③ 관절 적용 : 2% - 5% (여드름, 국소 근육 통증 및 단기 사용과 같은 특정 상황에 대해서만)
- 패치 테스트 : 새로 제조 된 화합물 오일을 사용하기 전에 잠재적 인 알레르기를 점검하기 위해 패치 테스트를받는 것이 필수적입니다. 방법 : 준비된 에센셜 오일의 작은 액적을 손목의 안쪽 또는 귀 뒤에 바르고 12-24 시간을 기다립니다. 발적, 붓기, 가려움증 또는 연소와 같은 불편 함을 관찰하십시오. 응답이 없으면 정상적으로 사용할 수 있습니다.
2, 준비 : 도구와 파트너를 선택하십시오
날카로운 도구는 좋은 일을합니다. 올바른 도구와베이스 오일은 성공을위한 전투의 절반입니다. 캐리어 오일은 희석제 일뿐 만 아니라 영양 가치는 치료의 효과를 향상시킬 수 있습니다.
권장 선택 :
- 호호바 오일 : 가볍고 얇은 질감, 인간 피지에 가장 가까운 흡수, 흡수하기 쉬우 며 모든 피부 타입, 특히 기름진 피부에 적합합니다.
- 달콤한 아몬드 오일 : 비타민 E가 풍부한 고도의 보습, 부드러운 질감, 체사 마사지와 건조한 피부에 적합합니다.
- 분별 된 코코넛 오일 : 무색과 무취, 상쾌하고 비 - 기름기가 많은 질감과 긴 저장 수명이있는 마사지 치료사에게 이상적인 선택입니다.
가벼운 노출로 인한 산화 및 악화로부터 에센셜 오일을 보호하기 위해 10ml 또는 30ml 어두운 유리 배설기를 준비하십시오.
3, 실제 작동 : 정확한 계산 및 할당 단계
실습 운동을 위해 10ml 병의 바디 마사지 오일을 2%의 농도와 혼합 한 예를 들어 봅시다.
에센셜 오일 액 적의 수를 계산하십시오.
표준 변환 : 1ml ≈ 20 방울의 에센셜 오일.
10ml베이스 오일 ≈ 200 방울.
필수 오일 방울=총 방울 x 농도 =200 드롭 x 2%=4 방울.
따라서 Clary Sage 에센셜 오일 4 방울과 10ml의베이스 오일을 혼합하는 것이 좋습니다.
배포 단계 :
1 단계 : 선택한베이스 오일을 거의 가득 차있을 때까지 유리 병에 붓습니다.
2 단계 : 계산 된 4 방울을 떨어 뜨리기 위해 에센셜 오일 배설물을 사용하십시오.Clary Sage 에센셜 오일.
3 단계 : 병 캡을 조이고 병을 철저히 흔들어 에센셜 오일과베이스 오일을 골고루 섞습니다.
4 단계 : 공식 이름 (예 : "Comfort Massage Oil"), 날짜 및 향후 사용 및 관리를 나타내는 레이블을 첨부하십시오.
4, 전신 응용 프로그램 : 다른 요구에 맞는 응용 프로그램 계획
준비 후 필요에 따라 필요한 영역에 적용될 수 있습니다.
- 옵션 1 : 정서적 균형과 스트레스 해소
대상 위치
Wrist와 Carotid 동맥 : 여기서 맥박 지점은 아로마가 체온으로 천천히 방출되도록하여 언제든지 흡입하기 쉽습니다.
temples : 긴장 두통을 완화하기 위해 소량을 부드럽게 (눈 영역을 피하기 위해)를 바르십시오.
③ 풋 밑창 : 발 밑창의 지층 코네 움은 두껍고 잘 - 흡수되어 수많은 반사 구역으로 분포됩니다. 취침 전에 그것을 적용하면 마음을 긴장시키고 수면을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
마사지 기술 : 혼합 기름을 손바닥에 넣고 따뜻하게 한 다음, 손바닥을 코 앞에 놓고 향기를 흡입하면서 천천히 깊고 깊은 복부 호흡을하십시오. 그런 다음 위 영역에 양손을 바르고 부드럽게 누릅니다.
- 옵션 2 : 근육 이완 및 통증 완화
대상 위치 : 어깨, 목, 등, 허리 및 송아지와 같은 시제 또는 아픈 근육 그룹을 대상으로합니다.
마사지 기술 : 대상 영역에 충분한 마사지 오일을 바르고 따뜻할 때까지 손바닥을 광범위하게 문지른 다음 엄지 나 손바닥 뿌리를 사용하여 깊고 가벼운 원형 누름을 사용하여 에센셜 오일이 근육 경련과 강성을 덜어줍니다.
5, 중요한 안전 경고 및 금기
클라리 세이지 오일모든 사람에게 적합하지 않으며 다음 상황에는 추가주의를 기울이거나 완전한 회피가 필요합니다.
- 임신 및 수유 여성 : Salvia Miltiorrhiza는 월경 특성을 가지고 있으며 자궁을 자극하지 않도록 임신 (특히 임신 초기) 내내 절대적으로 피해야합니다. 모유 수유 여성은 또한 전문 의사의지도하에 그것을 사용해야합니다.
- 음주 전후 :이 에센셜 오일은 알코올과 상호 작용하여 졸음을 향상시킬 수 있으므로이 기간 동안 사용하지 마십시오.
- 호르몬 - 민감한 질병 : 성분과 같은 자연 식물성 에스트로겐 -가 포함되어 있기 때문에 호르몬 병력이있는 사람 - 유방암, 난소 암 및 hysteromyoma와 같은 관련 질병이 사용하지 않아야합니다.
- 기계를 운전하거나 운영하기 전에 : 강한 이완 효과는 졸음을 유발하고 집중력에 영향을 줄 수 있습니다.
- 어린이 : 어린 아이들과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다. 나이가 많은 어린이의 경우 모든 신청서는 성인이 희석하고 감독해야합니다.
적용의 기술클라리 세이지 오일정확한 과학과 직관적 인 인식의 융합입니다. 확실하지 않은 경우, 가장 안전한 선택은 항상 다음과 같습니다. 농도가 낮고, 더 작은 범위이며, 필요한 경우 전문 아로마 테라피스트 또는 의사와 상담하십시오. AppChem의 전문가 - Serrisha와 채팅 할 자세한 내용. (cwj@appchem.cn)